Marketingleiter.today Marketingleiter.today
  • Top Themen
  • B2B-Marketing
  • Content Marketing
  • e-Commerce
  • Martech
  • Demand Generation
  • Whitepaper
  • Jobmarkt
  • Veranstaltungen
Go to...

    12. BIGtalk: „Schlaf gut! – Tipps und Tricks für eine geruhsame Nacht“

    Laura LangerLaura Langer
    November 6, 2019

    12. BIGtalk: "Schlaf gut! - Tipps und Tricks für eine geruhsame Nacht"

    Schlafmediziner Dr. Michael Feld (Bildquelle: Nicole Groß/kick.management)

    DORTMUND. Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, nächtliche Gedankenspiele: Vieles kann uns den Schlaf rauben. Guter Schlaf ist jedoch eine Grundvoraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Wie guter Schlaf gelingen kann, verrät der 12. BIGtalk unter dem Thema „Schlaf gut – Tipps und Tricks für eine erholsame Nacht“ am 21. November 2019 (Donnerstag) bei BIG direkt gesund. Zu Gast ist der Schlafmediziner und Buchautor Dr. Michael Feld. Gemeinsam mit Moderatorin Steffi Neu ist der TV-bekannte Arzt ein Garant dafür, dass der Abend sicherlich alles andere als einschläfernd wirkt.

    Fast jeder dürfte in seinem Leben schon mit Schlafproblemen zu kämpfen gehabt haben. Die einen können nicht ein-, die anderen nicht durchschlafen. „Vielen ist gar nicht bewusst, dass Schlaf Einfluss auf unsere Stoffwechselprozesse und die Hormonbildung hat“, so Dr. Michael Feld.

    Schlaf wirkt auf Blutzuckerspiegel, Essverhalten, Haut und Leistungsfähigkeit

    Unser Schlaf beeinflusst den Blutzuckerspiegel, das Essverhalten, die Haut und natürlich die Leistungsfähigkeit. Wie Sport, Ernährung oder auch Sex zu einer erholsamen Nacht beitragen können, erläutert Dr. Feld ebenfalls. Und warum das Handy am Bett nichts zu suchen hat, dürfte nach dem BIGtalk jedem klar sein. Der Mediziner gibt auch nützliche Tipps: natürliche Hilfsmittel, Rituale, Übungen oder Schnarchschienen. Und er verrät, ob Schlafmittel abhängig machen oder Trendprodukte wie zum Beispiel Schlafdrinks wirken.

    Übertragung bei Facebook

    Dr. Michael Feld ist Allgemeinarzt und Schlafmediziner aus Frechen. Er hat Bücher wie „Dr. Felds große Schlafschule“ oder „Schlafen für Aufgeweckte“ verfasst und ist regelmäßig im Fernsehen als Experte gefragt. Vorstandsvorsitzender Peter Kaetsch heißt die Besucher in der BIG willkommen. Und er erläutert, wie die BIG frischgebackenen Eltern zu einem besseren Schlaf verhelfen will. Mit dem neuen Alexa Skill „BIG Baby-Schlaf“ sollen Neugeborene zur Ruhe kommen. Und das auf eher ungewöhnliche Art: Der Skill spielt Geräusche wie ein laufender Geschirrspüler, Staubsauger oder Fön ab. „Dieses sogenannte „weiße Rauschen“ ist den Geräuschen, die Babys im Mutterleib wahrnehmen, sehr ähnlich und vermittelt ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit“, sagt Peter Kaetsch.

    Steffi Neu, bekannt als WDR-Moderatorin, führt gewohnt schlagfertig und kurzweilig durch den Abend. Für die Besucherinnen und Besucher gibt es Erfrischungsgetränke und gesunde Snacks.

    Die Veranstaltung wird auch live auf Facebook übertragen: www.facebook.com/BIG

    Die BundesInnungskrankenkasse Gesundheit – kurz BIG direkt gesund – wurde 1996 in Dortmund gegründet. Die große Idee hinter der BIG: Direkter geht Krankenkasse nicht. Gemeint ist damit eine konsequente Online-Ausrichtung und Service in neuer Qualität mit großer Schnelligkeit. Die BIG nutzt moderne Kommunikationswege für ihre bundesweit mehr als 414.000 Versicherten und passt sich so dem digitalen Lebensstil ihrer Kunden an. Niedrige Verwaltungskosten im Vergleich zum Durchschnitt der Gesetzlichen Krankenversicherung und ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis sind weitere große Pluspunkte. BIG direkt gesund hat ihren Rechtssitz in Berlin, der Sitz der Hauptverwaltung ist Dortmund. Die BIG beschäftigt an den operativen Standorten mehr als 700 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Sie zählt zu den finanz- und leistungsstärksten Krankenkassen Deutschlands.
    Mehr Informationen zum Unternehmen finden Sie unter: www.big-direkt.de

    Kontakt
    BIG direkt gesund
    Bettina Kiwitt
    Rheinische Str. 1
    44137 Dortmund
    0231-5557-1016
    bettina.kiwitt@big-direkt.de
    http://www.big-direkt.de

    Laura Langer

    Laura Langer

    Laura ist seit Mitte 2015 als Redakteurin und Marketing Manager bei Business.today Network tätig. Zuvor machte Sie Ihren Master-Abschluss in BWL mit Schwerpunkt Marketing.

    Content Marketing

    • Warum Content-Marketing und bezahlte Werbung kombinieren?
      Warum Content-Marketing und bezahlte Werbung kombinieren?
    • B2B Content-Marketing-Report: Benchmarks, Budgets, Trends und Reaktionen auf COVID-19
      B2B Content-Marketing-Report: Benchmarks, Budgets, Trends und Reaktionen auf COVID-19
    • Content Marketing Praxis – Tipps für die Erstellung überzeugender Whitepaper
      Content Marketing Praxis - Tipps für die Erstellung überzeugender Whitepaper

    B2B-Marketing

    • 2021: Sieben Trends im Online-Marketing
      2021: Sieben Trends im Online-Marketing
    • Von Social Commerce bis zum virtuellen Influencer: Das sind die Trends in Social Media und Influencer Marketing 2021
      Von Social Commerce bis zum virtuellen Influencer: Das sind die Trends in Social Media und Influencer Marketing 2021
    • Von Coupons bis Selbstoptimierung: Diese fünf Trends haben 2020 den deutschen Konsum geprägt
      Von Coupons bis Selbstoptimierung: Diese fünf Trends haben 2020 den deutschen Konsum geprägt

    Martech

    • Das Prosumer-Zeitalter: Herausforderung und KI-Chance für Unternehmen
      Das Prosumer-Zeitalter: Herausforderung und KI-Chance für Unternehmen
    • Facebook-Ads-Benchmarks: aktuelle Trends von CPM, CPC, CTR
      Facebook-Ads-Benchmarks: aktuelle Trends von CPM, CPC, CTR
    • Neue Adjust-Daten zeigen: Deutlich mehr Ad-Fraud in allen App-Kategorien
      Neue Adjust-Daten zeigen: Deutlich mehr Ad-Fraud in allen App-Kategorien

    Demand Generation

    • Massive Budgetkürzungen bei Messebudgets – ifo Studie bestätigt den Trend
      Massive Budgetkürzungen bei Messebudgets - ifo Studie bestätigt den Trend
    • Mit einer entkoppelten Architektur der Omnichannel-Entwicklung immer einen Schritt voraus
      Mit einer entkoppelten Architektur der Omnichannel-Entwicklung immer einen Schritt voraus
    • Sieben entscheidende Workflows für Ihre Marketing-Automation
      Sieben entscheidende Workflows für Ihre Marketing-Automation

    Newsletter abonnieren

    • Alle wichtigen News aus der Businesswelt
    • Kompakt & aktuell
    • Völlig kostenfrei
    • Abmeldung ist jederzeit möglich.
    • Melden Sie sich jetzt an:

      Vielen Dank für Ihre Registrierung! Bitte prüfen Sie Ihren Posteingang oder Spam-Ordner, um das Abonnement zu bestätigen.

    Whitepaper Downloads

    • Content Marketing Praxis – Tipps für die Erstellung überzeugender Whitepaper
      Content Marketing Praxis - Tipps für die Erstellung überzeugender Whitepaper
    • Logistik Trends 2020 – die radikalen Veränderungen im Industriesektor
      Logistik Trends 2020 - die radikalen Veränderungen im Industriesektor
    • Von der digitalen Personalakte bis zum Mitarbeiterportal: So geht modernes Personalmanagement
      Von der digitalen Personalakte bis zum Mitarbeiterportal: So geht modernes Personalmanagement
    • Besser heute als morgen – Tipps, Tricks & Checklisten zur Einführung von ERP-Systemen
      Besser heute als morgen – Tipps, Tricks & Checklisten zur Einführung von ERP-Systemen

    Menü

    • Home
    • B2B-Marketing
    • Content Marketing
    • Demand Generation
    • Martech
    • Whitepaper
    • Jobmarkt
    • Veranstaltungen

    Service

    • Mediadaten
    • Newsletter abonnieren
    • Newsletter abmelden
    • Impressum
    • Datenschutz
    • AGB

    Weitere BTN-Portale

    • Personalleiter.today
    • IT-Management.today
    • Produktionsleiter.today
    • Netzwerk.today

    Eine Marke von

    BTN Logo
    © 2020 Marketingleiter.today | All Rights Reserved