Am Sonntag den 28.07.24 findet in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal der Workshop „Resilienz Training“ statt. Bei dem Workshop geht es darum, eine starke Seele auszubilden, um mit Krisensituationen gelassener umgehen zu können.
Wenn Ihre Gedanken häufig ins Negative rutschen oder Ihnen Gefühle wie Angst und Wut oft das Leben schwer machen, könnte dieser Workshop genau das Richtige für Sie sein!
Das Resilienztraining kann helfen, sich wieder leichter auf das Schöne im Leben zu richten und schneller nach einer Krise wieder auf die Beine zu kommen.
In dem Workshop werden neben der Stresstheorie und dem Umgang mit Belastungssituationen auch die wirksamen Entspannungsmethoden des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung vorgestellt, die ebenfalls einen Beitrag zu einer gesteigerten Resilienz liefern können.
Auf 230 qm Fläche bieten wir mit zwei großen, schönen und stilvollen Kursräumen im Zentrum von Wuppertal verschiedene Kurse und Ausbildungen zu den Themen Yoga, Pilates, Taijiquan (auch Taichi oder Tai Chi), Qigong oder Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei, Autogenes Training und Stressbewältigung an. Ebenfalls bieten wir Rehasport Kurse im Bereich Orthopädie an. Tripada® und Tripada – Yoga ® sind eingetragene Marken und stehen für Qualität in der Gesundheitsförderung durch entsprechende Ausbildungen und Weiterbildungen der Kursleiter und eigene Kurskonzepte. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Alle Kurse, Ausbildungen und Fortbildungen sind als berufliche Weiterbildung und Ausbildung von der Bezirksregierung anerkannt. Neben ca. 30 wöchentlichen Kursen verschiedener Dozenten bieten wir im Bereich Ausbildung eine Yogalehrer – Ausbildung, eine Kinder – Yogalehrerausbildung, zahlreiche Fortbildungen für Yogalehrer sowie auf die Gesundheitsförderung zugeschnittene Ausbildungen in Taijiquan oder Taichi, Ausbildung Entspannungspädagogik, Ausbildung Autogenes Training, Ausbildung Progressive Muskelentspannung und Ausbildung Pilates an. Workshops und Seminare stehen zudem allen Interessenten offen. Weiter bieten wir betriebliche und schulische Gesundheitsförderung sowie Personal Training.
Kontakt
Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga
Hans Deutzmann
Hofaue 63
42103 Wuppertal
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